η διαδρομή πίσω είναι φλέξ 97 και συμπίεση 63,και μπροστά είναι 90 με 60.
Άρα έχεις μπροστά διαδρομή 34 εκ και πίσω 30 εκ.
Αν υποθέσουμε ότι το μέγιστο που μπορείς να φτάσεις με τα μαμίσια σινεμπλόκ/μπράτσα είναι περίπου 40 εκ πίσω και 34 εκ μπροστά, μπορείς να βελτιώσεις λίγο τις διαδρομές σου, δηλαδή περίπου 6 εκ πίσω και 4 εκ μπροστά.
Από κει και πάνω θέλεις αλλαγή γεωμετρίας (πχ 3-link) ή σημείων στήριξης με άλλα μπράτσα (πχ καρφί επάνω όπως λέει ο Κυριάκος και ακόμα καλύτερα μονό σινεμπλόκ κάτω, αλλά δεν συνίσταται).
